在日本街頭的汽水販賣機發現一種名叫C2的可口可樂,更有標櫼說明是全球最先發售,買了一罐嘗試,味道和一般可樂無異,為什麼叫C2呢?原來它只含一半可樂的碳水化合物(Carbs),對追求纖體一族,是個新的選擇。
近年流行的Atkins diet,鼓勵人們多吃肉類,連脂肪吃下肚也沒有關係,反而對米、麥、粉麵之類,就要避之則吉。主要是多吃Protein,少吃Carbohydrate,據說便能收減肥之效。看過明珠台的一個節目,專家說神奇的Atkins diet所以能夠成功,並非身體對這餐單產生了特別的化學作用,簡單來說是吃Protein類食物,會使人食慾下降。吃少了,當然便會瘦,道理很簡單。
從小便聽母親常說,不要多喝汽水,否則會冇胃口吃飯,上一輩的智慧,今天得到科學証明。
eason said...
Atkin diet 最妙之處係佢利用人體係缺乏 carbohydrate 既時候, 重可以用 fat 同 protein 去產生 glucose, 不過如果真係最大問題係會有口氣... 係 ketone 既味, 因為在過程中會產生唔少既 ketone.
美國人 overweight 既問題好嚴重, 所以各種減肥方法都可以大行其道, 香港人 overweight 問題反倒沒有那麼厲害, 奈何在一片纖體廣告之中, 越來越多人話要瘦身, 真的覺得有點過過火...!?